RAYOS UVB

Son más energéticos, aunque no penetran tan profundamente. Son los principales responsables de las quemaduras solares y están más presentes en verano y durante las horas centrales del día.

¿Por qué debemos protegernos de ambos tipos de radiación?

Tanto los rayos UVA como los UVB tienen efectos acumulativos sobre la piel. A largo plazo, pueden alterar el ADN celular, favorecer la aparición de cáncer de piel y acelerar el envejecimiento cutáneo. Por eso, es fundamental usar un protector solar de amplio espectro que cubra ambos tipos de radiación.

La piel es el órgano más expuesto y vulnerable frente al sol. Su contacto constante con la radiación ultravioleta la convierte en la primera línea de defensa, pero también en la más afectada si no se protege adecuadamente.

Existen dos tipos principales de daño cutáneo por radiación solar: el inmediato y el acumulativo a largo plazo, ambos con consecuencias visibles y otras que pueden tardar años en manifestarse.

DAÑOS INMEDIATOS

• Enrojecimiento: suele aparecer pocas horas después de la exposición y es una respuesta inflamatoria al daño celular.

• Irritación o escozor: puede ir acompañada de sensibilidad aumentada al tacto y picor.

• Quemaduras solares: dolorosas, con descamación y, en casos graves, con ampollas. Están principalmente relacionadas con la radiación UVB y pueden aumentar el riesgo de daño celular a largo plazo.
  

DAÑOS A LARGO PLAZO

• Envejecimiento prematuro: arrugas finas, pérdida de firmeza, textura desigual y manchas oscuras causadas por la radiación UVA que daña las fibras estructurales de la piel.

• Pérdida de elasticidad y colágeno: la radiación solar degrada las proteínas responsables de mantener la piel tersa y joven.

• Aumento del riesgo de lesiones solares y cáncer cutáneo: exposiciones reiteradas sin protección aumentan la posibilidad de desarrollar queratosis actínica, melanomas y otros tipos de cáncer de piel. Estos daños pueden aparecer décadas después de la exposición, por lo que la prevención diaria es clave.

QUÉ BUSCAR EN UN BUEN PROTECTOR SOLAR

Un protector solar eficaz debe ofrecer una protección integral adaptada a tu tipo de piel y estilo de vida. No todos los productos solares protegen de igual manera, por eso es importante saber leer las etiquetas:

• SPF (Factor de Protección Solar): Indica el nivel de protección frente a los rayos UVB. Un SPF 30 filtra aproximadamente el 97% de esta radiación, mientras que un SPF 50 alcanza hasta un 98%. Es recomendable elegir al menos SPF 30 para uso diario, y SPF 50 en exposiciones prolongadas o intensas.

• PPD (Persistent Pigment Darkening): Este valor mide la protección frente a los rayos UVA. Cuanto más alto el PPD, mayor es la defensa contra el fotoenvejecimiento. Busca productos que indiquen esta protección o contengan el símbolo UVA en un círculo.

• Amplio espectro: Elige productos que indiquen claramente que protegen frente a UVA + UVB + IR (infrarrojos) + luz azul. Este tipo de filtros multidimensionales protegen no solo del daño solar clásico, sino también de los efectos aceleradores del envejecimiento provocados por dispositivos electrónicos y el calor del sol.

Textura adecuada y formulación cosmética: Una textura agradable asegura que lo apliques en cantidad suficiente y con frecuencia. Opta por fórmulas resistentes al agua y no comedogénicas si tienes piel mixta o grasa.

CUÁNDO Y CÓMO APLICAR LA PROTECCIÓN CORRECTAMENTE

Para que el protector solar sea realmente eficaz, debe aplicarse de forma adecuada:

• Aplicar 30 minutos antes de la exposición al sol, sobre la piel limpia y seca.

• Utilizar una cantidad generosa (aproximadamente una cucharadita para el rostro y una cucharada por extremidad).

• Reaplicar cada 2 horas, o inmediatamente después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

• No olvidar zonas sensibles como orejas, cuello, escote, dorso de manos, empeines y labios. Estas áreas suelen pasarse por alto y son propensas a sufrir daño solar.

PRODUCTOS PARA PROTEGER TU PIEL DE LOS RAYOS UVA Y UVB

La línea Timexpert Sun de Germaine de Capuccini ofrece fórmulas de última generación que protegen frente a rayos UVA, UVB, infrarrojos y luz azul, a la vez que cuidan la piel con acción antiedad. Entre los más recomendados se encuentran:

• Protector Solar Facial Fluido SPF50+: un protector solar facial fluido ligero de rápida absorción, perfecto para uso diario.

• Leche Protectora Solar SPF50+: una leche protectora solar resistente al agua, ideal para proteger el cuerpo frente a la radiación solar.

• Crema Antiedad con Protector Solar SPF50+: una crema antiedad con protector solar que combina filtros avanzados con activos que combaten el envejecimiento cutáneo.

• Protector Solar en Stick SPF50+: es un protector solar en stick invisible y cómodo para reaplicar en cualquier momento, incluso sobre el maquillaje.

• Polvo Compacto con Protector Solar SPF50+: maquillaje solar en formato polvo compacto con protector solar, protege y unifica el tono.

• Bruma Solar SPF50+: una bruma solar ligera para rostro y cuerpo, muy práctica para reaplicar durante el día.

• Bálsamo Labial Esencial SPF50+: es un bálsamo labial con protección solar protege una de las zonas más sensibles frente al sol.

• After Sun Facial Icy Pleasure: crema facial after sun que repara, calma y refresca la piel tras la exposición solar.

• After Sun Corporal Icy Pleasure: loción corporal after sun que hidrata intensamente y alivia la sensación de calor tras la exposición solar.